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Frühstück für Senioren

Olga Heinzl

Eine ausgewogene, gesunde Ernährung trägt dazu bei, auch im Alter fit zu bleiben. Diese Broschüre enthält mehrere Tipps und Rezepte für ein gesundes Frühstück, welche sich auch für Menschen mit Adipositas, Blutdruckbeschwerden, Darmträgheit, Diabetes mellitus und Fettstoffwechselstörungen eignen.

Rezepte

Gewürzbrocken
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von Romi Tennstedt
„Oh es riecht gut..." Weihnachtszeit ist Plätzchenzeit, ein einfaches und schnelles Rezept für leckere Plätzchen mit weihnachtlichen Gewürzen.
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Magdeburger Bördetopf
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Ein Rezept aus der Landeshauptstadt Magdeburg
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Salzwedeler Baumkuchen
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von Ulrike Unger
Schicht um Schicht zur Köstlichkeit
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Warmer Apfelstrudel nach Familienrezept
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von Cyntia Rammel
etwas Leckeres für den Winter
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